发生癫痫的人如果没有及时治疗，容易让病情深入发展癫痫病症状，变得中晚期，给健康带来更多的危害。要及时发现癫痫就需要对其症状有一定的认识和了解，不想患上癫痫要做好预防工作。针对癫痫症状及预防知识，下面网小编为大家详细介绍。

癫痫病不是只有老人才会得病的，只是老年人发病率比较高而已，癫痫病预防保健每个人应该都了解一些，特别是现在癫痫病越来越年轻化，所以作为年轻人也应该多多注意一下癫痫的预防方法。下面是癫痫医生认为癫痫病预防应做好以下三点:

过重的体力劳动、过度紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动，都可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高癫痫病症状，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。患者也一定要保证充足睡眠，不要熬夜。尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作，以及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗癫痫病症状，绝大多数病人可基本治愈而过与正常人一样的生活。

饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，癫痫患者必须合理营养，饮食有节，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

癫痫会造成各种不良影响，日常生活中患者一定要多加小心，尽量避免这些诱因，一旦发现有异常症状，一定要及时去医院查明原因，进行有效治疗。