北京看癫痫病哪所医院好?我们都知道癫痫对人体的危害是很大的。对于女性癫痫患者来说更是如此，因为女性的心里比较脆弱，大多数的女性癫痫患者会在癫痫病发作的折磨下，导致癫痫女性患者的心理出现疾病，对生活失去信心，整日闷闷不乐等心理作用，在癫痫患者的诊断过程中，关于癫痫的常识，也要有所了解，下面看一下医生的讲解吧。

1.北京看癫痫病哪所医院好?加强适当的体育锻炼，增强机体的免疫力和抵抗力，避免感冒。癫痫患者易受到外界不良环境影响而发作，而机体适应性差为主要原因，患者通过进行体育锻炼可增强身体对外界环境的适应性而减少发病。

2.要保持心情舒畅，生活规律，睡眠充足，避免精神刺激，癫痫的发作与这些因素关系密切，患者应该养成良好的生活习惯，作息规律，使大脑得到足够的休息，不要做一些对精神刺激较大的事，如看恐怖片。要注意饮食，多食新鲜水果、蔬菜，保持室内通风良好。

3.避免和减少带电磁辐射的娱乐活动，如看电视，玩电脑、电子游戏等。癫痫的发作本身是大脑异常放电，如果经常做这些带有电磁辐射的活动，势必会增加大脑异常放电发生的风险。

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